梅雨時のだるさ・疲れが漢方で改善しました。：漢方体験.com

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梅雨時のだるさ・疲れが漢方で改善しました。

Before

毎年この梅雨時になるといつも胃がもたれるというか、なんとなく気持ちが晴れないというか、重い倦怠感に襲われます。
一応市販の薬は飲んでいるのですが・・・その時だけであとはなかなか良くならないという感じでした。

before

After

はじめは漢方薬だけを購入すればいいのかなと思っていたのですが、薬だけでなく食事も大事と言われました。
「冷たいのは良くない」言われ、そういえば蒸し暑いと思えば冷たいジュース・コーヒーをよく飲んでいたし、冷やし中華よくたべていたな～と反省しました。
教えていただいた通り、冷たい物を控えてみると、だいぶ違うことに気が付きました。
薬食同源とよくいいますが、ほんとにそうなんだなって感じました。